【射精をコントロールするには?】早漏の原因やおすすめの対策法・治し方を徹底解説!

早漏がどのような症状なのか簡単に解説!

早漏

男性であれば、一度は早漏という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。

早漏(Premature Ejaculation)とは男性の射精障害の一つで、女性との性行為の最中に射精のコントロールができずにすぐに発射してしまう状態を指しますよ。

挿入から射精までの平均時間は国や年齢で異なるものの、早漏の割合は全体で30%とのデータあり!

早漏とは射精障害のひとつであり、性行為中に射精のコントロールができず、挿入前や挿入後1分以内に射精してしまう状態です。なお、挿入から射精までの平均時間は5分程度とされていますが、この平均時間は国や年齡によって異なり、国内外ともに早漏の割合は約30%といわれています。

引用元 「早漏」とはどんな状態?(メンズライフクリニック)

早漏は彼女や奥さんなどパートナーとの関係にも影響を及ぼしますので、非常に厄介な症状だと言えます。

「SEXでパートナーを満足させたい」「自分に負い目を感じたくない」と悩む男性は決して少なくありません。

国際性機能学会(ISSM)の早漏の定義!

定義

私たちが住む日本国内において、早漏に関する確たる定義はありません。

しかし、EDなどの性機能障害の研究や普及を目的とする国際性機能学会(ISSM)は、次の3つを早漏の定義だとしていますね。

  • 常に女性の膣内に挿入してから射精までの時間が1分以内
  • 射精までのタイミングのコントロールが困難、または遅らせることができない
  • 早漏に悩みやフラストレーション(欲求不満)を感じ、性行為の回数が減っている

参考 An evidence-based definition of lifelong premature ejaculation: report of the International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation

3つ目の定義に注目してみると、どれだけ射精までの時間が短くても精神的な負担やストレスを感じていなければ「早漏ではない」と判断できるわけです。

逆に言えば、挿入から射精までが目安の1分以内よりも長い場合でも、自身が短いと感じれば早漏の症状に当てはまります。

具体的に「挿入から○分以内が早漏」という統一された基準はありません。
挿入から射精までの平均時間は6~7分とされていますので、その半分よりも短い3分以内なら早漏と判断していいでしょう。

引用元 早漏の原因と治し方(たいようクリニック)

明確な基準はありませんが、挿入から射精までの平均時間は6分~7分程度ですので、毎回のSEXで3分以内に射精してしまうなら早漏と判断しても良いでしょう。

女性が希望する挿入時間はどのくらい?

希望の挿入時間

※横にスクロールできます。

女性が希望する挿入時間 女性の割合(%)
1分以内 1%
1分~5分 12%
5分~10分 43%
10分~20分 27%
20分~30分 13%
30分~60分 2%
60分以上 2%

参考 実際に女性が希望する挿入から射精までの時間は平均15~16分(ユニットクリニック)

上記では、女性が希望する挿入から射精までの時間に関する「sabra」誌アンケートの結果を表でまとめました。

日本人男性の挿入から射精までの平均時間は6分~7分ですが、女性は平均して15分程度の挿入を希望していますよ。

もちろん、射精まで6分くらい持つ男性は早漏だと言い切ることはできません。

しかし、早漏のパートナーを持つ女性の中には、「早すぎて気持ち良くなる前に終わる」「気付いたらイって最悪だった」との意見が…。

とは言え、挿入時間は長ければ長いほど良いわけではなく、あまりにも遅いと「痛みを感じる」「疲れる」などの理由で女性から嫌悪感を抱かれます。

射精をコントロールできない男性にとって、挿入時間は非常に難しい問題の一つです。

早漏かどうかのセルフチェック表を紹介!

セルフチェック

早漏の具合や症状は、PEDT(Premature Ejaculation Diagnostic Tool)でも判断できます。

5つの質問の合計点でチェックできますので、「自分は早漏かも…」とコンプレックスを抱えている男性は実際にやってみましょう。

【PEDT Q1】膣内の挿入中に射精を遅らせるのはどのくらい困難?
  • 全く困難ではない(0点)
  • 多少難しい(1点)
  • 難しい(2点)
  • 非常に難しい(3点)
  • 極めて難しい(4点)
【PEDT Q2】膣内の挿入中に自分が望む前に射精してしまう割合は?
  • 殆どない、もしくは全くない(0点)
  • 4回に1回程度(1点)
  • 半分程度(2点)
  • 4回に3回程度(3点)
  • 毎回(4点)
【PEDT Q3】膣内の挿入中に弱い刺激で射精してしまう割合は?
  • 殆どない、もしくは全くない(0点)
  • 4回に1回程度(1点)
  • 半分程度(2点)
  • 4回に3回程度(3点)
  • 毎回(4点)
【PEDT Q4】望んでいるタイミング前に射精してストレスを感じる?
  • 全く感じていない(0点)
  • 多少感じている(1点)
  • 感じている(2点)
  • 非常に感じている(3点)
  • 極めて強く感じている(4点)
【PEDT Q5】パートナーが性的に満足していない可能性についてどの程度心配している?
  • 全く感じていない(0点)
  • 多少感じている(1点)
  • 感じている(2点)
  • 非常に感じている(3点)
  • 極めて強く感じている(4点)

参考 早漏セルフチェック(オトコのミカタ)

合計点数による指標は、「8点以下:正常」「9点~10点:軽度早漏」「11点~15点:早漏」「16点以上:重度早漏」です。

早漏を放置するとSEXへの満足度が低下しますので、なるべく早めに対処してください。

早漏の原因は「敏感性早漏」「衰弱性早漏」「心因性早漏」の3つ!

※横にスクロールできます。

早漏になる3つの原因…
1:敏感性早漏 少ない性的刺激でも敏感に身体やペニスが反応して短時間で射精する
2:衰弱性早漏 加齢で男性ホルモンの分泌が減少して射精をコントロールできなくなる
3:心因性早漏 性行為へのストレスやトラウマで交感神経が活発になって射精時間が短くなる

早漏の原因は、「敏感性早漏」「衰弱性早漏」「心因性早漏」の3つのタイプに大きくわけられます。

3つのうちの1つ、または複合的に組み合わさって引き起こされるケースも少なくありません。

それぞれの原因がどのような早漏を指しているのか詳しく見ていきましょう。

1:敏感性早漏

敏感性早漏

敏感性早漏は「過敏性早漏」とも呼ばれることが多く、ペニスや周りの皮膚の神経が敏感で少ない性的刺激で射精する症状ですね。

具体的に敏感性早漏になりやすい男性の特徴をいくつか挙げてみました。

  • 年齢が若くて勃起力や性欲が強い
  • 女性との性行為の経験が少ない
  • 包茎または仮性包茎で刺激に弱い

年齢が若くて性行為の経験が少ないと、弱い刺激でも敏感にペニスが反応して短時間で射精に至ります。

包茎の男性は常日頃から刺激にさらされていないため、敏感性早漏で悩まされやすい傾向あり…。

見た目の問題やSEX上の問題・衛生上の問題など多くの問題が、肉体的にも精神的にも負担を掛けていることが多いようです。
包茎とは、非勃起時(普段)に亀頭部が皮膚で覆われている状態を言い、勃起時に亀頭が露出できても普段亀頭に皮が被さることがあれば包茎と分類されます。

引用元 包茎の基礎知識(銀座みゆき通り美容外科)

包茎に関しては別の記事で解説していますが、クリニックでの手術が必要な場合があります。

2:衰弱性早漏

衰弱性早漏

衰弱性早漏とは、加齢による影響で射精をコントロールする(我慢する)筋力が弱くなる症状です。

男性ホルモンのテストステロンは男らしさを構成するために欠かせない存在ですが、10代~20代をピークに緩やかに分泌量が減少していきますよ。

テストステロンとは、男性ホルモンの代表であり、筋肉質な体型やがっしりした骨格などいわゆる「男性らしさ」を構成するために重要な性ホルモンです。
思春期に急激に分泌量が増えることによりか身体や精神の発達に大きく影響し、「第二次性徴」と呼ばれています。
分泌量を年齢の推移で見ると、多くの場合は10から20代をピークに急激に増え、その後はゆるやかに山型のグラフを描くように減少します。

引用元 テストステロンとは?(マオメディカルクリニック)

その影響でPC筋(骨盤低筋)やBC筋(球海綿体筋)の筋力が低下すると、勃起時の硬さが不足したり射精を我慢できなくなったりして早漏になるメカニズムです。

ペニス増大サプリを飲んでも、早漏の改善に繋がるわけではありません。

しかし、L-シトルリンやL-アルギニンなどの成分で血流が促されて勃起力がアップしますので、衰弱性早漏の緩和をサポートしてくれます。

※横にスクロールできます。

管理人イチオシのペニス増大サプリ3選!
項目 1位:ヴォルスタービヨンドブラスト 2位:ヴィトックスα EXTRA Edition 3位:ペニブーストプレミアム
1箱の料金 1箱で12,800円 1箱で13,824円 1箱で12,500円
キャンペーン 2箱以上の購入で1箱無料プレゼント 1箱の購入で1箱無料プレゼント 2本以上の購入で1本無料プレゼント
成分の種類 236種類 100種類以上 82種類
返金保証制度
公式サイト 公式サイトはこちら 公式サイトはこちら 公式サイトはこちら

3:心因性早漏

心因性早漏

男性の性機能は繊細なメカニズムで動いていますので、精神的なバランスが崩れると心因性早漏の原因に…。

心因性早漏は不安や緊張などの精神的ストレスで自律神経に乱れが生じ、交感神経が優位になり過ぎて射精時間が短くなる状態ですね。

どのような男性が心因性早漏になりやすいのか見ていきましょう。

  • 過去に性行為で失敗してトラウマを抱えている
  • SEXや女性に対して何らかの不安を持っている
  • 仕事での疲れや人間関係のストレスを感じている

過去のトラウマやSEXへのストレスなど、極度の緊張や不安で自律神経のバランス(交感神経と副交感神経)が崩れます。

重度の場合は、性的刺激を受ける前のイメージだけで射精に至る男性も少なくありません。

仕事での疲れや人間関係のストレスでも心因性早漏が引き起こされることもありますので要注意です。

【射精をコントロールしたい男性へ!】早漏のおすすめの対策法や治し方を徹底解説!

※横にスクロールできます。

ここでは、早漏のおすすめの治し方や対策法をいくつか紹介していきます。

今すぐに実践できる方法ですので、射精をコントロールして早漏を改善したい男性は一度試してみてください。

1:早漏防止の内服薬を服用してセロトニン不足を補う!

内服薬

内服薬(早漏治療薬)の服用は、早漏の効果的な治し方の一つです。

日本では承認されていませんが、世界60ヵ国でプリリジー(ダボキセチン)が早漏の治療に使われていますよ。

内服薬のプリリジーの有効成分は、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)のダボキセチンです。

プリリジー(ダボキセチン)が早漏の症状にどう働きかけるのか見ていきましょう。

  1. 射精には自律神経の交感神経と副交感神経が深く関わっている
  2. 射精時は交感神経が優位になってノルアドレナリンが分泌される
  3. 逆にセロトニンは射精を抑制しようと働きかける
  4. ダボキセチンが体内に入ると脳内物質のセロトニンの分泌量が増える
  5. ノルアドレナリンを抑えることで射精までの時間が延長する

神経伝達物質のセロトニン不足でノルアドレナリンが活性化して射精までの時間が短くなりますので、セロトニンを増やして射精を抑制するプリリジー(ダボキセチン)が効果的です。

心因性早漏(ストレス性早漏)とは、緊張や不安から射精のタイミングがコントロール出来なくなる症状です。

その原因の1つにセロトニン不足があります。
セロトニンは精神を安定させる働きのある神経伝達物質です。逆に精神を緊張や興奮させる物質がノルアドレナリンです。

射精は快感が高まることで起こるイメージがありますが、実は体がリラックスした状態(副交感神経)から、緊張した状態(交感神経)に切り替わる事で起こります。

つまり、セロトニンの量が不足することで、ノルアドレナリンが活性化し、緊張や興奮の状態になるため射精までの時間を早まります。

引用元 早漏防止薬の種類と比較(フィットクリニック)

上記の項目でも解説した通り、緊張や不安で心因性早漏を引き起こす恐れあり…。

性行為に対する緊張や人間関係のストレスはセロトニンが不足しやすいため、心因性早漏にはプリリジー(ダボキセチン)の服用が良いでしょう。

プリリジー(ダボキセチン)を購入する方法は、クリニックでの処方と個人輸入代行サイトの2種類に大きくわけられます。

※横にスクロールできます。

項目 クリニックでの処方 個人輸入代行サイト
購入方法 医院に足を運んで処方してもらう パソコンやスマホで購入する
正規品取り扱い
30㎎の料金 1錠当たり2,200円 1錠1,200円~1,500円
60㎎の料金 1錠当たり3,000円 1錠2,000円~2,600円
診察料・処方料 かかる場合あり かからない
医師による説明

金銭的な負担を抑えて早漏防止の内服薬を手に入れたいなら個人輸入代行サイトの利用がおすすめ!

オオサカ堂では、プリリジージェネリックのポゼット(Poxet)が1箱10錠で1,794円と格安の料金で販売されています。

有効成分のダポキセチンの効果で射精までの時間を2倍~3倍程度遅らせられますので、オオサカ堂でポゼット(Poxet)を購入してみてください。

ポゼット(Poxet)の販売店はこちら

2:局所麻酔の作用を持つ外用薬で感覚を麻痺させる!

外用薬

早漏の治療薬は、内服薬だけではなく外用薬もあります。

「リドカイン」「キシロカイン」「ベンソガイン」などの有効成分を含む外用薬には、局所麻酔の作用あり!

薬剤をペニスに直接塗布することにより、刺激に対する感度が下がって早漏を対策できるメカニズムですね。

服用タイプの内服薬とは違い、塗布剤の早漏防止薬には次の3つのメリットがあります。

  • 効果が出るまでに約10分と短い
  • トイレなどで手軽に吹きかけられる
  • 使用後は30分~1時間程度効果が持続する

局所麻酔薬の成分だけあって、ペニスの感覚を麻痺させる効果は高いと考えて良いでしょう。

外用薬タイプの早漏治療薬は、スプレータイプとローションタイプの2種類です。

※横にスクロールできます。

外用薬タイプの早漏治療薬!
スプレータイプ SEXの前にペニスに直接吹きかける
ローションタイプ マッサージしながらペニスに塗り込む

手軽に使いたいならスプレータイプ、パートナーに塗るのをお願いしたいならローションタイプをおすすめします。

※泌尿器科医が解説する早漏改善のリドカインスプレーの動画はこちら!

個人輸入代行サイトのオオサカ堂では、早漏防止に効果的なVPMAXスプレー(VpMaxSpray)が販売されています。

ペニス増大サプリのVP-MAXプラスと同じVPMAXシリーズの商品ですよ。

※VP-MAXプラスの効果や口コミの評判はこちら!

【口コミや評判は?】VP-MAXプラスの効果や飲み方、副作用のリスクを徹底解説!
VP-MAXプラスの基本情報 ※横にスクロールできます。 VP-MAXプラスの基本情報 商品名 VP-MAXプラス 会社名 Sapphire Healthcare LLC社 本社...

世界で広く使用されている有用成分のリドカインがロングな夜をサポートしてくれますので、一度VPMAXスプレーを試してみてください。

VPMAXスプレー(VpMaxSpray)の販売店はこちら

3:早漏防止トレーニングで射精の時間をコントロールする!

早漏防止トレーニング

早漏を改善するに当たり、トレーニングによる射精時間のコントロールは是非とも試していただきたい方法です。

膣挿入時の射精は回数を重ねることで、少しずつ時間を延ばしてコントロールできるようになります。

早漏防止トレーニングの代表的な方法はスクイーズ法とセマンズ法で、それぞれのやり方を見ていきましょう。

<スクイーズ法のやり方>
  1. 普段と同じようにマスターベーションを行う
  2. 射精する直前までシコってペニスを刺激する
  3. 出そうになったら亀頭の付け根を4秒程度押さえる
  4. 1回のマスターベーションでこれを4回~5回繰り返す
<セマンズ法のやり方>
  1. パートナーとのSEXでペニスを刺激してもらう
  2. 射精する寸前でペニスへの刺激をやめる
  3. 4回~5回程度繰り返してから射精する
  4. 手の刺激になれたらローションや騎乗位で試す

スクイーズ法はセルフで、セマンズ法はパートナーと一緒に行います。

刺激を与える方法を変えて少しずつステップアップすると、早漏の防止効果が高まること間違いなし!

繰り返しリハビリを行い、時間をかけて射精のコントロールを目指すのが大事ですね。

※射精コントロールの方法やスクイーズ法・セマンズ法のやり方は、こちらのYouTubeの動画でわかりやすく解説されています。

4:バイアグラやシアリスなどのED治療薬を服用する!

ED

バイアグラやシアリスなどのED治療薬は、早漏の対策にも繋がる医薬品です。

「ED治療薬は中折れを治すお薬なのでは?」とイメージしている男性はいませんか?

※中折れが起こる5つの原因と正しい改善策・対策法8選はこちら!

【何歳から?】中折れが起こる5つの原因と正しい改善策・対策法8選を徹底解説!
【EDのサイン?】中折れの症状を簡単に解説! ※横にスクロールできます。 ED(勃起不全)の種類! 心因性ED ストレスやプレッシャーなど心理的な影響で勃起不全が起こる状態 器質性ED 身...

しかし、ED(勃起不全)気味になると、「絶対に中折れしたくない」「硬いまま射精したい」とイキみ過ぎることにより、物理的な刺激を受けて射精時間が早まる傾向あり…。

50歳以上のEDではない方で早漏に悩んでいる人は246人中63人(25.6%)。それに対して中等度以上のEDで悩んでいる50歳以上の方の中で同時に早漏にも悩みを抱えている人は437人中193人(44.2%)もいることがわかりました。
では何故、EDの人に早漏が多いのか?
この理由は、ED気味になると「中折れになってなるものか!」とか「どうにか陰茎の硬さが十分な内に射精したい!」と頑張り過ぎること、つまり挿入後の腰の動きを早めたり、イキみ気味となるため射精が早まってしまうことがあげられます。
また、ED気味になると十分な硬さ(カチカチ)の陰茎に比べて物理的な刺激を多く受けてしまうためという理由もあります。

引用元 何故、EDだと早漏になるのか?(浜松町第一クリニック)

つまり、ED治療薬を服用してペニスが十分な硬さになれば、余計な刺激を減らして射精に至るまでの時間を遅くできますよ。

レビトラは2021年10月に日本での販売中止を発表していますので、バイアグラやシアリスを飲んで早漏を対策するのが良いでしょう。

勃起の持続時間を長くしたいならシアリス、効果の即効性を求めるならバイアグラがおすすめ!

※勃起不全の治療薬については、現役の泌尿器科医が動画で解説しています。

全国に19院を展開するABCクリニック美容外科では、お手頃な費用でED治療薬を処方しています。

早漏防止治療にも力を入れていますので、一度ABCクリニック美容外科でカウンセリングを受けてみてください。

ABCクリニック美容外科の公式サイトはこちら

5:厚手のコンドームを着用して刺激を減らしてSEXする!

※横にスクロールできます。

商品名 厚さ サイズ 値段 おすすめ度
スーパーゴクアツ 0.12㎜ レギュラー 10個で641円 ★★★★★
NEW ゴクアツ 0.1mm レギュラー 12個で757円 ★★★★☆
THE BEST 0.1mm レギュラー 10個で517円 ★★★★☆

上記では、3種類の厚手のコンドームを「厚さ」「サイズ」「値段」で比較してみました。

SEXの時に厚手のコンドームを装着すると、ペニスに加わる刺激が減って早漏を防止できます。

快感は下がりますが、早漏の対策法の中でも最も手軽ですね。

早漏防止トレーニング

また、TENGAヘルスケアのコンドームを使った早漏防止トレーニングもおすすめ!

大学病院での研究で挿入から射精の時間が2倍に延びた方法をベースにアレンジしていて、福元メンズヘルスクリニックの院長も「副作用のない安全な方法」だと推奨していました。

現在男性の約3人に1人が早漏で悩んでいるとされています。
早漏の悩みでクリニックを受診される方もいますが、日本では早漏治療は医薬品として承認されていません。
その中で、TENGAヘルスケアは早漏のトレーニングが可能なツールを開発しました。
大学病院での研究で、挿入から射精までの時間が2倍以上に伸びた方法をベースにしています。

引用元 早漏のための新しいトレーニング(TENGAヘルスケア)

TENGAヘルスケアのコンドームを使ったトレーニングのやり方は下記の通りです。

  1. 膣内の環境に近いコンドームを着用してオナニーする
  2. 射精が近づいたら手を動かしたまま骨盤底筋をリラックスさせる
  3. 射精感が遠のいたらリラックスするのをやめる
  4. 再び射精感が高まったら再度リラックスする
  5. 1回のトレーニングで射精感を4回遠のかせる
  6. 5回目には我慢せずに気持ち良く射精する

上記の項目で解説したスクイーズ法と似ています。

刺激強度の異なるコンドームでトレーニングすることにより、早漏防止の効果を高められるでしょう。

刺激強度の異なるコンドーム

早漏の症状に合わせてショートプログラムとロングプログラムの2種類が用意されていますので、詳細はTENGAヘルスケアの公式サイトを要チェックです。

TENGAヘルスケアの早漏トレーニング

6:筋トレでPC筋(骨盤底筋)を鍛えて射精の時間を延ばす!

筋トレ

PC筋(骨盤底筋)とは骨盤の底部に付着している筋肉で、排便や射精のコントロールといった役割を担っています。

PC筋とは骨盤底筋と言う筋肉で、Pubo Coccygeus muscle と英語名です。PC筋には尿道と肛門を締める役割があります。

PC筋は肛門の前後にあり、深会陰横筋、尿道括約筋、肛門挙筋、尾骨筋の4つの筋肉の総称です。

引用元 PC筋って? そのメカニズム(静岡第一クリニック)

筋トレでPC筋(骨盤底筋)を鍛えると射精しそうになった時にグっと堪えられますので、早漏の対策として効果的ですよ。

以下では、自宅で取り組めるPC筋のトレーニング方法をまとめてみました。

  1. 肛門に5秒間だけ力を入れる
  2. 肛門に力を入れるのをやめる
  3. この動きを1回10セット、1日3回~4回行う

イタリアの研究チームの発表によると、骨盤底筋トレーニングで早漏が改善されたとのデータが出ています。

医薬品と同じような効果は期待できないものの、筋力不足を解消して射精までの時間を延ばす努力をしてみてください。

7:早漏の原因になりやすいマスターベーションをやめる!

※横にスクロールできます。

早漏の原因になりやすいマスターベーション…
包皮マスターベーション 包皮を亀頭に被せて我慢汁をローション代わりに動かす自慰行為
弱いグリップマスターベーション 極端にグリップを弱くして上下にシコシコする自慰行為
速射マスターベーション 1分~2分など極端に早いスピードで終わらせる自慰行為
脱力マスターベーション お尻の穴を開きっぱなしの状態で射精まで行う自慰行為

上記の4つのマスターベーションが習慣化している男性は、早漏で悩まされやすい傾向あり…。

例えば、皮オナとも呼ばれる包皮マスターベーションは、亀頭部分に刺激に慣れていないことが原因で過敏性早漏を引き起こします。

弱すぎるグリップマスターベーションは、SEX本番の膣内の圧迫力が強すぎて早くイってしまうでしょう。

自分が気持ち良いと感じる方法でオナニーするのは大事ですが、間違った自慰行為は早漏の大きな原因になります。

早漏で悩んでいる男性は、今一度普段から行っているマスターベーションのやり方を見直してみてください。

8:射精感が高まったら体位の変更で興奮状態をリセットさせる!

体位

パートナーとのSEXで体位を変えるのは、早漏の予防法の一つですね。

Mっ気の強い男性は、「騎乗位が好き」と感じるかもしれません。

しかし、騎乗位は相手のペースになりやすいため、射精をコントロールしづらいのがデメリット…。

バック(後背位)は普段と異なる刺激をペニスが受けやすいので、早漏の男性には不向きです。

そこで、早漏の人におすすめの体位をいくつかご紹介していきます。

※横にスクロールできます。

早漏の人におすすめの体位!
座位 女性を持ち上げて座るイメージで、ペニスに加わる摩擦が少なくなる
背面側位 同じ方法に寝て挿入する体位で、腰を振りにくくリラックスしやすい
段差後側位 ベッドなどの段差を利用する体位で、激しく動きにくい特徴あり

射精感が高まったら、体位の変更で興奮状態をリセットさせればOKです。

※精液の量を増やして射精感を高める方法9選はこちら!

【精子ドバドバ!】精液の量を増やして射精感を高める方法9選を徹底解説!
精子の数と加齢の関係性を簡単に解説! 精子は思春期以降、男性の精巣の中で毎日新しく作られています。 そのため、「精子が老化することはないのでは?」とイメージしている方は少なくありません。 しかし、1...

パートナーと長くSEXを楽しみたいなら、射精しづらい体位にチャレンジしてみましょう。

9:パートナーに早漏だとカミングアウトして不安を解消する!

カミングアウト

性行為の前に、パートナーに早漏だとカミングアウトするのは大切です。

付き合ってから日が浅い場合、「早漏だと告白するのは恥ずかしい…」「もしかしたら嫌われるかも…」と不安が募りますよね。

しかし、カミングアウトすればパートナーに余計な負担がかかりませんし、一緒に協力してもらいながら早漏の改善を目指せるのです。

不安や緊張などのストレスが和らぎ、リラックスした状態で性行為に臨んで早漏の症状が緩和されることもあります。

自分で射精をコントロールできるようになるまでには時間がかかりますので、パートナーに告白して焦らずに取り組んでみてください。

早漏はクリニックで手術しなくても改善できる!

クリニック

美容クリニックや美容皮膚科で手術を受けて、早漏を改善しようと考えている男性は少なくありません。

あなたのペニスが包茎なら、クリニックの手術で早漏を改善できる可能性あり!

包茎だと亀頭が包皮で保護されていますので、刺激に弱い状態になります。

もし包茎手術を受けて亀頭を露出させれば、亀頭の過敏状態が緩和されて射精までの時間が延びるメカニズムです。

しかし、クリニックでの包茎手術は最終手段と考えた方が良いでしょう。

真性包茎やカントン包茎は治療が必要ですが、軽度の仮性包茎なら日常生活や性行為に支障はありません。

仮性包茎は日本人に一番多い包茎のタイプです。 通常は包皮が亀頭を覆っていますが、手でむけば亀頭を露出させることが可能です。

また勃起した時は自然に亀頭が露出する軽度の仮性包茎から、勃起した状態でもほとんど皮を被った状態の重度の仮性包茎まであります。

※勃起した状態で自然に亀頭が露出する軽度の仮性包茎は、性行為を行うのに特に問題はありません。

引用元 包茎の種類(皐月クリニック)

どうしても包茎を治したい男性は、一度クリニックで無料カウンセリングを受けてみてください。

【パートナーの意見は?】早漏に関する口コミまとめ!

早漏に関する口コミ

以下では、早漏に関する様々な意見や口コミを紹介していきます。

自分ではどうしようもない症状ですが、パートナーの女性も辛いものです。

「昔から早漏で悩んでいる…」という男性は一度目を通しておきましょう。

1:早漏で1回戦で疲れるからあまり回数ができない…

早漏の男性でも、回数をこなすことができれば女性の満足度は上がります。

しかし、「早漏で1回戦で疲れるからあまり回数ができない」とのコメントが…。

2回戦3回戦とSEXできなくなってしまった方は、早漏を改善して射精をコントロールできるように努力しましょう。

2:彼女に手で触られて1分と持たずにイキそうになる…

早漏と一口に言っても、その症状や射精までの時間には個人差がありますね。

Twitterを見てみると、彼女に手でチンコを触られただけで1分と持たずにイキそうになる男性がいました。

少しの刺激で射精してしまう状態は、敏感性早漏(過敏性早漏)に当てはまります。

3:早漏向けの極厚コンドームはSEXを長くしたい人におすすめ!

最近では、早漏の男性向けの極厚コンドームが販売されているようです。

極厚コンドームを装着すれば刺激が減りますので、ロングプレイができるようになりますよ。

少しでもSEXの時間を長くしたい方は一度使ってみてはいかがでしょうか。

4:旦那が早漏で前戯なしだから満足できない…

「旦那が早漏で前戯なしだから満足できない」と悩んでいる女性が…。

女性の立場に立ってみると、自分だけ短い時間で射精して気持ち良くなるのは最悪ですよね。

いつも雑に手早く前戯をしている男性は、時間をかけてゆっくりと丁寧に行ってみてください。

5:女性は男性のペニスに硬さと持続力を求めているみたい!

女性は男性のペニスに、「硬さ」と「持続力」を求めているようです。

つまり、カチカチに勃起して早漏を改善できれば、SEXで女性を満足させられますよ。

ペニス増大サプリには血行を促進する成分が入っていますので、フニャチンの解消におすすめの商品です。

ヴォルスタービヨンドブラストはL-シトルリンとL-アルギニンの含有量が多いので、ペニスの硬さを取り戻したい男性は飲んでみましょう。

ヴォルスタービヨンドブラストの公式サイトはこちら

【口コミや評判は?】ヴォルスタービヨンドブラストの効果が嘘なのか徹底解説!
ヴォルスタービヨンドブラストの基本情報 ※横にスクロールできます。 ヴォルスタービヨンドブラストの基本情報 商品名 ヴォルスタービヨンドブラスト (Volstar Beyond BLAST) ...

早漏に関するQ&A!

早漏に関するQ&A

このページでは、早漏に関する疑問をQ&A形式でわかりやすく解説していきます。

Q1:早漏の改善で射精できなくなることはありますか?

内服薬や外用薬の服用により、射精できなくなることはありません。

射精のコントロールを目指す早漏の治療は、性感度が低下する心配は無しです。

Q2:早漏の治療に年齢制限はありますか?

メンズ専門のクリニックでは、20代~70代まで幅広い男性が早漏の治療を受けています。

「○○歳まで」といった年齢制限はありませんが、未成年者の治療はNGです。

Q3:早漏防止薬はどこで購入できますか?

プリリジーやリドカインなどの早漏防止薬は、クリニックや個人輸入代行サイトで購入できます。

しかし、海外の医薬品やサプリメントは、「成分が強い」「偽物のリスクあり」などのデメリットがありますので注意が必要です。

※海外のペニス増大サプリを飲む上での7つの注意点はこちら!

【危険性は?】海外(アメリカ)のペニス増大サプリおすすめ5選と飲む上での注意点を徹底解説!
ペニス増大サプリを国産と海外産(アメリカ)で簡単に比較! ※横にスクロールできます。 項目 国産のペニス増大サプリ 海外産のペニス増大サプリ 生産国 日本国内の工場 アメリカや中国など ...

どうしても不安な方は、クリニックを受診して内服薬や外用薬を処方してもらいましょう。

Q4:早漏の改善後に遅漏になるリスクはありますか?

早漏の症状が改善されると射精までの時間が長くなりますが、遅漏になることは基本的にありません。

ただし、大量にリドカインスプレーを使っていると、ペニスの感覚が麻痺し過ぎて遅漏の症状が出やすくなります。

Q5:早漏治療薬とED治療薬は併用できますか?

内服薬の早漏治療薬とED治療薬を併用すると、副作用の症状が強く出る恐れがあります。

そのため、スプレータイプの早漏治療薬と内服タイプのED治療薬を併用しましょう。

まとめ

  • 早漏とは性行為で射精のコントロールができずに1分~3分で発射してしまう症状…
  • 早漏の原因は「敏感性早漏」「衰弱性早漏」「心因性早漏」の3つにわけられる!
  • 早漏を対策したいなら医薬品の服用や早漏防止トレーニング、体位の変更がおすすめ!
  • 早漏を改善したいからといって無理にクリニックで包茎手術を受けなくて良い!

以上のように、早漏の症状は自力でも改善することができます。

「内服薬を服用する」「外用薬を使用する」「早漏防止トレーニングに取り組む」「厚手のコンドームを使う」「SEXの体位を変更する」といった対策法は特におすすめ!

射精までの時間をコントロールできるようになれば、今よりも夜の生活が充実すること間違いなしです。

自分に合いそうな治し方を見つけて、早漏の症状を和らげる努力をしてみてください。

早漏のおすすめの対策法や治し方に戻る

コメント

タイトルとURLをコピーしました